Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
MAGNUS JEDAR
1972 • ÅKERSSTYCKEBRUK
Distans lätt 8km tid 36-38min
Måndag 5 april 2021 11:00
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Träningsvecka 18(av26).Denna vecka:6 träningspass 83km.Lyssna av kroppen signaler så att du stärks av veckan och inte stjälps.Ta hellre bort pass eller dra ner farten om det känns som du inte riktigt är redo pulsera upp så här tufft. Asfalt,elljusspåret och asfalt.Snöa hela träningspasset,motvind på vissa sträckor.Jogga lätt idag för att få blodgenomströmning efter gårdagens långpass.
8
km
Distans
38:00
Tid
4:45
min/km
Snitt
172
Maxpuls
Garmin 35
Extern länk
Gilla passet