1972 • ÅKERSSTYCKEBRUK

Distans lätt 8km tid 36-38min

Måndag 5 april 2021 11:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Träningsvecka 18(av26).Denna vecka:6 träningspass 83km.Lyssna av kroppen signaler så att du stärks av veckan och inte stjälps.Ta hellre bort pass eller dra ner farten om det känns som du inte riktigt är redo pulsera upp så här tufft. Asfalt,elljusspåret och asfalt.Snöa hela träningspasset,motvind på vissa sträckor.Jogga lätt idag för att få blodgenomströmning efter gårdagens långpass.
8   km
Distans
38:00
Tid
4:45   min/km
Snitt
172
Maxpuls

Gilla passet