VFF: Längs sjön-Fp-Mölleröd/Slingan-Hassell

Fredag 2 april 2021 15:36

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12 km
Distans

56:01
Tid

4:40 min/km
Snitt

137
Snittpuls

152
Maxpuls

182
Stegfrekvens

50 m
Total stigning (clk)

V-trail 2.0 (svarta II)

Total distans:

45:19:11

567 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:38	4:38	121	4:38	1,00 km
2	1,00 km	4:41	4:41	133	9:19	2,00 km
3	1,00 km	4:42	4:42	133	14:01	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	138	18:48	4,00 km
5	1,00 km	4:43	4:43	139	23:31	5,00 km
6	1,00 km	4:43	4:43	140	28:14	6,00 km
7	1,00 km	4:41	4:41	142	32:55	7,00 km
8	1,00 km	4:40	4:40	142	37:35	8,00 km
9	1,00 km	4:39	4:39	138	42:13	9,00 km
10	1,00 km	4:35	4:35	140	46:48	10,00 km
11	1,00 km	4:41	4:41	142	51:29	11,00 km
12	1,00 km	4:31	4:31	136	56:00	12,00 km
13	0,01 km	0:02	2:16	142	56:02	12,01 km