Nils Hammaräng Grip
1998 • Göteborg

Rodd 4*2km tröskel

Måndag 5 april 2021 09:36

Övrig träning/Friskvård - Roddmaskin
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
1 min vila. Gick ut lite hårt så blev lite jobbigt och fick sänka farten sista intervallen. Funkade åtminstone bra med baksidan och trots träningsvärk i överkroppen sen igår.
Zon1: 4.53
Zon2: 27.37
Zon3: 16.47
Zon4: 13.03
8   km
Distans
37:15
Tid
4:39   min/km
Snitt
165
Snittpuls
181
Maxpuls

Gilla passet

Puls