Eftermiddagspass

Måndag 5 april 2021 16:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

#43 hängde med Magnus på en mara 😍

43,4 km
Distans

4:13:49
Tid

5:51 min/km
Snitt

139
Snittpuls

182
Maxpuls

164
Stegfrekvens

272 m
Total stigning (clk)

Hoka Challenger ATR 6

Total distans:

141:20:05

1308 km

Gilla passet

Gillas av Annika Robertsson Gustavsson , Lars Hansson, Therese Eriksson, Hans Persson, Ulrika Landin, Magnus Kristiansson, Lena Östblom, Nils Johansson, Kenneth Lilja och Bernhard

Kommentarer

Magnus Kristiansson - 5 april 2021

Tack för sällskapet käre vän 🥰😀😀

Tommy Carlsson - 5 april 2021

Glad att jag kunde hänga med 😍🤗

Annika Robertsson Gustavsson - 6 april 2021

Du sprang en kilometer för långt. Gör om gör rätt😉😍

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	113	5:54	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	117	11:31	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	119	17:23	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	119	22:55	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	118	28:27	5,00 km
6	1,00 km	6:01	6:01	120	34:28	6,00 km
7	1,00 km	5:43	5:43	123	40:11	7,00 km
8	1,00 km	6:06	6:06	128	46:16	8,00 km
9	1,00 km	5:45	5:45	139	52:02	9,00 km
10	1,00 km	5:40	5:40	148	57:41	10,00 km
11	1,00 km	5:28	5:28	172	1:03:10	11,00 km
12	1,00 km	5:31	5:31	170	1:08:41	12,00 km
13	1,00 km	5:40	5:40	173	1:14:21	13,00 km
14	1,00 km	6:12	6:12	166	1:20:33	14,00 km
15	1,00 km	5:28	5:28	171	1:26:01	15,00 km
16	1,00 km	5:35	5:35	171	1:31:36	16,00 km
17	1,00 km	5:41	5:41	172	1:37:17	17,00 km
18	1,00 km	5:36	5:36	164	1:42:53	18,00 km
19	1,00 km	5:43	5:43	169	1:48:36	19,00 km
20	1,00 km	5:36	5:36	171	1:54:12	20,00 km
21	1,00 km	5:32	5:32	168	1:59:44	21,00 km
22	1,00 km	5:39	5:39	165	2:05:23	22,00 km
23	1,00 km	5:28	5:28	164	2:10:51	23,00 km
24	1,00 km	5:45	5:45	163	2:16:36	24,00 km
25	1,00 km	6:32	6:32	120	2:23:07	25,00 km
26	1,00 km	5:29	5:29	143	2:28:37	26,00 km
27	1,00 km	5:29	5:29	130	2:34:06	27,00 km
28	1,00 km	6:09	6:09	117	2:40:14	28,00 km
29	1,00 km	5:42	5:42	121	2:45:56	29,00 km
30	1,00 km	5:35	5:35	127	2:51:31	30,00 km
31	1,00 km	6:14	6:14	126	2:57:45	31,00 km
32	1,00 km	5:41	5:41	127	3:03:26	32,00 km
33	1,00 km	5:55	5:55	127	3:09:22	33,00 km
34	1,00 km	6:20	6:20	129	3:15:41	34,00 km
35	1,00 km	8:11	8:11	126	3:23:52	35,00 km
36	1,00 km	5:50	5:50	125	3:29:42	36,00 km
37	1,00 km	5:36	5:36	125	3:35:18	37,00 km
38	1,00 km	6:09	6:09	127	3:41:27	38,00 km
39	1,00 km	7:12	7:12	127	3:48:39	39,00 km
40	1,00 km	5:52	5:52	136	3:54:32	40,00 km
41	1,00 km	5:52	5:52	121	4:00:24	41,00 km
42	1,00 km	5:43	5:43	125	4:06:07	42,00 km
43	1,00 km	5:44	5:44	128	4:11:50	43,00 km
44	0,40 km	1:59	4:58	129	4:13:49	43,40 km