Löpning 2021-04-02

Fredag 2 april 2021 10:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,03 km
Distans

58:22
Tid

4:51 min/km
Snitt

147
Snittpuls

166
Maxpuls

180
Stegfrekvens

103 m
Total stigning (clk)

Asics GEL-DS Trainer 22

Total distans:

256:11:09

2519 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	133	5:28	1,00 km
2	0,24 km	1:21	5:42	143	6:48	1,24 km
3	1,00 km	4:25	4:25	151	11:13	2,24 km
4	0,20 km	1:08	5:39	151	12:21	2,44 km
5	1,00 km	4:27	4:27	150	16:48	3,44 km
6	0,20 km	1:11	5:54	153	17:58	3,64 km
7	1,00 km	4:31	4:31	147	22:29	4,64 km
8	0,20 km	1:12	6:00	142	23:41	4,84 km
9	1,00 km	4:24	4:24	152	28:05	5,84 km
10	0,20 km	1:12	5:58	159	29:16	6,04 km
11	1,00 km	4:25	4:25	156	33:41	7,04 km
12	0,20 km	1:15	6:17	151	34:57	7,24 km
13	1,00 km	4:21	4:21	151	39:18	8,24 km
14	0,20 km	1:13	6:03	148	40:31	8,44 km
15	1,00 km	4:20	4:20	155	44:51	9,44 km
16	0,20 km	1:09	5:47	145	46:00	9,64 km
17	1,00 km	4:20	4:20	153	50:20	10,64 km
18	0,20 km	1:07	5:36	147	51:27	10,84 km
19	1,00 km	5:38	5:38	134	57:04	11,84 km
20	0,18 km	1:07	6:05	130	58:11	12,02 km
21	0,01 km	0:11	12:58	134	58:23	12,03 km