Löpning 2021-04-04

Söndag 4 april 2021 16:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

löpning i spåret i hallstahammar min vana trogen när jag är på besök, dock tror jag det gick fortare än vanligt

14,06 km
Distans

1:07:14
Tid

4:47 min/km
Snitt

167
Snittpuls

187
Maxpuls

174
Stegfrekvens

518 m
Total stigning (clk)

Adidas Adios Boost 5

Total distans:

81:38:55

1022 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:36	4:36	122	4:36	1,00 km
2	1,00 km	4:37	4:37	127	9:12	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	161	14:06	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	169	19:00	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	175	24:00	5,00 km
6	1,00 km	4:47	4:47	174	28:47	6,00 km
7	1,00 km	4:46	4:46	170	33:33	7,00 km
8	1,00 km	4:49	4:49	178	38:22	8,00 km
9	1,00 km	4:48	4:48	178	43:10	9,00 km
10	1,00 km	4:50	4:50	180	48:00	10,00 km
11	1,00 km	4:46	4:46	176	52:45	11,00 km
12	1,00 km	4:49	4:49	174	57:34	12,00 km
13	1,00 km	4:49	4:49	174	1:02:24	13,00 km
14	1,00 km	4:35	4:35	175	1:06:59	14,00 km
15	0,06 km	0:15	4:07	178	1:07:14	14,06 km