Eftermiddagspass

Tisdag 6 april 2021 17:36

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

#44 långa intervaller med TV88. Svettigt till tusen, men kul 😅

15,86 km
Distans

1:36:53
Tid

6:07 min/km
Snitt

134
Snittpuls

179
Maxpuls

144
Stegfrekvens

113 m
Total stigning (clk)

Hoka Challenger ATR 6

Total distans:

141:20:05

1308 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	111	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	118	11:16	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	116	16:50	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	123	22:56	4,00 km
5	1,00 km	9:08	9:08	110	32:04	5,00 km
6	1,00 km	7:11	7:11	117	39:15	6,00 km
7	1,00 km	6:05	6:05	143	45:20	7,00 km
8	1,00 km	5:51	5:51	144	51:11	8,00 km
9	1,00 km	4:03	4:03	153	55:14	9,00 km
10	1,00 km	5:56	5:56	144	1:01:10	10,00 km
11	1,00 km	5:52	5:52	145	1:07:02	11,00 km
12	1,00 km	6:12	6:12	140	1:13:14	12,00 km
13	1,00 km	5:57	5:57	123	1:19:10	13,00 km
14	1,00 km	6:55	6:55	141	1:26:05	14,00 km
15	1,00 km	5:29	5:29	175	1:31:35	15,00 km
16	0,86 km	5:19	6:13	173	1:36:54	15,86 km