Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Johan Tigér
1978 • Göteborg
Småtrailigt hemmavid
Onsdag 7 april 2021 11:04
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Vi har börjat tröttna på vägarna hemma, nu när både lunchpass och kvällspass görs med utgångspunkt vid hemmet. Så idag blev det lite nya vägar och stigar.
6,47
km
Distans
34:31
Tid
5:20
min/km
Snitt
158
Snittpuls
175
Maxpuls
168
Stegfrekvens
84
m
Total stigning (clk)
Garmin Forerunner 645 Music
Total distans:
498:16:40
5934 km
New Balance 1080v10
Total distans:
57:48:41
689 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Anders Pihl
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:38
5:38
148
5:38
1,00 km
2
1,00 km
4:56
4:56
155
10:34
2,00 km
3
1,00 km
6:28
6:28
163
17:02
3,00 km
4
1,00 km
5:12
5:12
166
22:15
4,00 km
5
1,00 km
5:09
5:09
155
27:23
5,00 km
6
1,00 km
4:48
4:48
154
32:11
6,00 km
7
0,47 km
2:20
4:56
167
34:31
6,47 km
