Återhämtning

Onsdag 7 april 2021 11:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,16 km
Distans

49:20
Tid

4:51 min/km
Snitt

133
Snittpuls

145
Maxpuls

178
Stegfrekvens

33 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:54	4:54	114	4:54	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	126	9:46	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	135	14:46	3,00 km
4	1,00 km	4:44	4:44	134	19:31	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	134	24:18	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	139	29:22	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	135	34:14	7,00 km
8	1,00 km	4:49	4:49	136	39:03	8,00 km
9	1,00 km	4:46	4:46	137	43:49	9,00 km
10	1,00 km	4:44	4:44	138	48:33	10,00 km
11	0,16 km	0:47	4:58	137	49:20	10,16 km