Bernt Hedlund Bajare!
1953 • Björkhagen

Nynäs gym

Onsdag 7 april 2021 14:23

Övrig träning/Friskvård - Gym
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Första gym på ett par veckor pga försiktighet efter op. Kände lite i op-området under bålprogrammet när jag gjorde rygglyft, annars inget. Hoppade press, böj, o strtäck. Trainer, 3 ben, axlar, cablecross bålrotation, bålstyrka stretch
1:29:00
Tid
Inne Altra Paradigm 4.0 10,...
Total distans: 
305:54:22
343 km

Gilla passet