1980 • Karlstad

Längdåkning 2021-04-07

Onsdag 7 april 2021 15:57

Längdåkning - Skate
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Lätt hemåt... Väldigt stökigt sista nedförs i skogen... Puckelpist på längdskidor är utmanande...
11,73   km
Distans
1:09:59
Tid
5:58   min/km
Snitt
127
Snittpuls
155
Maxpuls
6
Kadens
145   m
Total stigning (clk)
Madshus Hypersonic 3x3
Total distans: 
100:16:19
1200 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km8:158:151298:151,00 km
21,00 km5:025:0214513:172,00 km
31,00 km16:5216:5213430:083,00 km
41,00 km6:366:3613236:454,00 km
51,00 km7:367:3612744:215,00 km
61,00 km4:504:5012649:116,00 km
71,00 km3:413:4111952:527,00 km
81,00 km3:513:5111256:438,00 km
91,00 km3:283:281071:00:119,00 km
101,00 km2:532:531041:03:0410,00 km
111,00 km3:493:491081:06:5311,00 km
120,73 km3:064:171301:10:0011,73 km