1953 • Östersund

Friskis, löpband

Onsdag 7 april 2021 18:39

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Försiktig ökning.
10   km
Distans
1:03:45
Tid
6:22   min/km
Snitt
140
Snittpuls
155
Maxpuls
Saucony Kinvara 10 (Lidingö...
Total distans: 
163:58:58
1545 km

Gilla passet

Kommentarer

Bengt Dahlberg - 8 april 2021
Tjusig kurva för en tekniker/naturvetare. Bra korrelation. Och bra intensitet!
Erik Dahlberg - 8 april 2021
De möter varann fint. Hade inte tänkt på det. Fart och puls ner i slutet: nästan gubbvad - men bara nästan!

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,13 km7:516:581227:511,13 km
21,13 km6:435:5713014:342,26 km
31,15 km6:155:2513720:493,41 km
41,16 km5:585:1014126:474,57 km
51,17 km5:505:0014432:375,73 km
61,17 km5:424:5214838:196,90 km
71,18 km5:474:5515144:068,08 km
81,19 km5:434:4815349:499,27 km
91,19 km6:115:1215056:0010,46 km
101,16 km7:436:391361:03:4311,62 km
110,01 km0:023:441321:03:4511,63 km