<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik Rosenqvist

1983 • huddinge

cykel 2021-04-08

Torsdag 8 april 2021 05:21

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

till jobbet -2,5 och onödigt kallt

18,65 km
Distans

48:31
Tid

23,06 km/h
Snitt

142
Snittpuls

176
Maxpuls

120
Kadens

182 m
Total stigning (clk)

Bergamont Solace 9

Total distans:

732:58:19

15844 km

Gilla passet

Gillas av Patrick Pring

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	2:39	22,64	135	2:39	1,00 km
2	1,00 km	2:39	22,64	141	5:19	2,00 km
3	1,00 km	2:36	23,08	133	7:55	3,00 km
4	1,00 km	2:23	25,17	136	10:18	4,00 km
5	1,00 km	2:30	24,00	125	12:48	5,00 km
6	1,00 km	2:32	23,68	145	15:20	6,00 km
7	1,00 km	2:52	20,93	146	18:12	7,00 km
8	1,00 km	2:37	22,93	144	20:49	8,00 km
9	1,00 km	2:46	21,69	138	23:35	9,00 km
10	1,00 km	2:12	27,27	138	25:48	10,00 km
11	1,00 km	2:28	24,32	139	28:15	11,00 km
12	1,00 km	2:34	23,38	146	30:49	12,00 km
13	1,00 km	2:25	24,83	156	33:14	13,00 km
14	1,00 km	2:49	21,30	149	36:03	14,00 km
15	1,00 km	3:16	18,37	138	39:20	15,00 km
16	1,00 km	2:21	25,53	134	41:41	16,00 km
17	1,00 km	2:31	23,84	155	44:12	17,00 km
18	1,00 km	2:34	23,38	152	46:46	18,00 km
19	0,65 km	1:46	22,22	161	48:32	18,65 km