Roger Leanderson
1959 • Karlshamn

Näsvikens Löpargrupp

Torsdag 8 april 2021 17:45

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Norska intervaller
5,3   km
Distans
28:00
Tid
5:17   min/km
Snitt
129
Snittpuls
142
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 940 m 04:00 4:15 min/km
Repetition 2 460 m 03:00 6:31 min/km
Repetition 3 890 m 04:00 4:30 min/km
Repetition 4 440 m 03:00 6:49 min/km
Repetition 5 870 m 04:00 4:36 min/km
Repetition 6 430 m 03:00 6:59 min/km
Repetition 7 820 m 04:00 4:53 min/km
Repetition 8 450 m 03:00 6:40 min/km
On Cloudflyer
Total distans: 
129:57:32
1437 km
Kompisar på passet
Visa karta och diagram större

Puls