1957 • Storvreta

Lassevarvs-brovarv

Torsdag 8 april 2021 15:16

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Eb början på Lassevarvet följt av en variant av Brovarvet. Wild and Cracy! Det gick dessutom riktigt bra idag när uppvärmningen var över.
14,29   km
Distans
1:13:52
Tid
5:10   min/km
Snitt
Brooks Ghost 13
Total distans: 1566 km
Skor

Gilla passet

Kommentarer

Mats Jansson - 8 april 22:08
Gör gott för löpningen att vara halvpensionär!😀

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:535:5305:531,00 km
21,00 km5:335:33011:262,00 km
31,00 km5:225:22016:483,00 km
41,00 km5:255:25022:134,00 km
51,00 km5:245:24027:385,00 km
61,00 km5:015:01032:386,00 km
71,00 km5:095:09037:477,00 km
81,00 km5:045:04042:518,00 km
91,00 km5:005:00047:519,00 km
101,00 km5:005:00052:5110,00 km
111,00 km4:534:53057:4411,00 km
121,00 km4:514:5101:02:3612,00 km
131,00 km4:594:5901:07:3513,00 km
141,00 km4:554:5501:12:3014,00 km
150,29 km1:224:4701:13:5214,29 km