1957 • Storvreta

Lassevarvs-brovarv

Torsdag 8 april 2021 15:16

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Eb början på Lassevarvet följt av en variant av Brovarvet. Wild and Cracy! Det gick dessutom riktigt bra idag när uppvärmningen var över.
14,29   km
Distans
1:13:52
Tid
5:10   min/km
Snitt
Brooks Ghost 13
Total distans: 
260:59:58
2412 km

Gilla passet

Kommentarer

Mats Jansson - 8 april 2021
Gör gott för löpningen att vara halvpensionär!😀

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:535:5305:531,00 km
21,00 km5:335:33011:262,00 km
31,00 km5:225:22016:483,00 km
41,00 km5:255:25022:134,00 km
51,00 km5:245:24027:385,00 km
61,00 km5:015:01032:386,00 km
71,00 km5:095:09037:477,00 km
81,00 km5:045:04042:518,00 km
91,00 km5:005:00047:519,00 km
101,00 km5:005:00052:5110,00 km
111,00 km4:534:53057:4411,00 km
121,00 km4:514:5101:02:3612,00 km
131,00 km4:594:5901:07:3513,00 km
141,00 km4:554:5501:12:3014,00 km
150,29 km1:224:4701:13:5214,29 km