Löpning långpass

Söndag 4 april 2021 18:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

18,95 km
Distans

1:34:34
Tid

4:59 min/km
Snitt

146
Snittpuls

159
Maxpuls

154
Stegfrekvens

112 m
Total stigning (clk)

On Cloud Blå

Total distans:

95:11:52

1154 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	128	5:13	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	137	10:44	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	135	15:58	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	136	21:02	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	141	25:53	5,00 km
6	1,00 km	4:48	4:48	146	30:41	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	149	35:48	7,00 km
8	1,00 km	4:48	4:48	145	40:36	8,00 km
9	1,00 km	4:43	4:43	150	45:19	9,00 km
10	1,00 km	4:48	4:48	152	50:07	10,00 km
11	1,00 km	4:45	4:45	150	54:52	11,00 km
12	1,00 km	4:54	4:54	151	59:46	12,00 km
13	1,00 km	4:52	4:52	150	1:04:38	13,00 km
14	1,00 km	4:55	4:55	153	1:09:33	14,00 km
15	1,00 km	5:00	5:00	153	1:14:33	15,00 km
16	1,00 km	5:04	5:04	154	1:19:37	16,00 km
17	1,00 km	5:07	5:07	154	1:24:43	17,00 km
18	1,00 km	5:07	5:07	150	1:29:51	18,00 km
19	0,95 km	4:44	4:59	149	1:34:35	18,95 km