Z4- EB- Kontrollerad tröskel 2x20min/4min

Fredag 2 april 2021 20:22

Spinning/Trainer - Zwift

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

34,87 km
Distans

1:00:16
Tid

34,72 km/h
Snitt

148
Snittpuls

168
Maxpuls

Röde Baron

Total distans:

754:46:30

22490 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,12 km	1:59	33,96	105	1:59	1,12 km
2	1,04 km	2:00	31,03	116	3:59	2,16 km
3	1,04 km	2:00	31,03	124	5:59	3,19 km
4	1,19 km	2:00	35,64	129	7:59	4,39 km
5	1,24 km	2:00	37,11	137	9:59	5,63 km
6	0,62 km	1:00	37,50	143	10:59	6,25 km
7	1,00 km	2:00	30,00	125	12:59	7,25 km
8	12,45 km	19:59	37,50	156	32:58	19,70 km
9	1,85 km	4:00	27,69	139	36:58	21,55 km
10	11,82 km	19:59	35,64	160	56:57	33,37 km
11	1,35 km	3:00	27,07	142	59:57	34,72 km
12	0,15 km	0:19	29,03	125	1:00:16	34,87 km