Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Daniel Cefalk
1977 • Vinslöv
Z4- EB- Kontrollerad tröskel 4x10min/2min
Onsdag 7 april 2021 20:44
Spinning/Trainer - Zwift
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
32,5
km
Distans
1:00:12
Tid
32,39
km/h
Snitt
144
Snittpuls
159
Maxpuls
Röde Baron
Total distans:
754:46:30
22490 km
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,78 km
1:59
23,53
106
1:59
0,78 km
2
1,17 km
2:00
34,95
118
3:59
1,94 km
3
0,98 km
2:00
29,27
122
5:59
2,92 km
4
1,10 km
2:00
33,03
129
7:59
4,02 km
5
1,23 km
1:59
37,11
137
9:58
5,25 km
6
0,69 km
1:00
41,38
143
10:58
5,94 km
7
0,63 km
1:00
37,50
136
11:58
6,57 km
8
6,37 km
9:59
38,30
149
21:57
12,94 km
9
0,42 km
2:00
12,68
142
23:57
13,36 km
10
4,84 km
9:59
29,03
151
33:56
18,20 km
11
0,90 km
2:00
27,07
138
35:56
19,11 km
12
6,41 km
9:59
38,71
150
45:55
25,52 km
13
1,49 km
2:00
45,00
141
47:55
27,01 km
14
4,95 km
9:59
29,75
152
57:54
31,96 km
15
0,34 km
2:00
10,26
140
59:54
32,30 km
16
0,20 km
0:18
40,45
123
1:00:12
32,50 km
