1962 • Skirknäs

Running index 64. 130 Hr/m.

Söndag 11 april 2021 10:34

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
2,146. (279/130)
I dag blev det lite gott och blandat. Halkigt, blåsigt, slaskigt och en IDIOT som tydligen hatar löpare och helt enkelt tryckte upp ett ton slask på mig utan anledning! Jag blir sällan upprörd, men dagens "möte" på rankbäcksrakan syns ganska tydligt på pulskurvan.
Trevlig söndag alla, förutom då idioten.
Bild uppladdad av Evald Ammerlind
17,2   km
Distans
1:33:15
Tid
5:25   min/km
Snitt
130
Snittpuls
146
Maxpuls
90
Stegfrekvens
279   Watt
Effekt
Polar Vantage V
Total distans: 
1059:21:39
11447 km
(216 gr.) Saucono Kinvara 9...
Total distans: 
20:51:31
231 km

Gilla passet

Puls