LP med Tony.

Söndag 11 april 2021 12:37

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

21,52 km
Distans

2:11:30
Tid

6:07 min/km
Snitt

169
Snittpuls

200
Maxpuls

160
Stegfrekvens

564 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	142	6:11	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	153	12:10	2,00 km
3	1,00 km	6:09	6:09	161	18:19	3,00 km
4	1,00 km	6:11	6:11	159	24:30	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	162	30:23	5,00 km
6	1,00 km	5:56	5:56	165	36:19	6,00 km
7	1,00 km	6:12	6:12	177	42:31	7,00 km
8	1,00 km	5:55	5:55	171	48:26	8,00 km
9	1,00 km	6:00	6:00	165	54:27	9,00 km
10	1,00 km	6:06	6:06	164	1:00:33	10,00 km
11	1,00 km	5:50	5:50	165	1:06:23	11,00 km
12	1,00 km	6:13	6:13	165	1:12:36	12,00 km
13	1,00 km	6:13	6:13	170	1:18:49	13,00 km
14	1,00 km	6:15	6:15	174	1:25:04	14,00 km
15	1,00 km	6:12	6:12	174	1:31:16	15,00 km
16	1,00 km	6:06	6:06	177	1:37:21	16,00 km
17	1,00 km	6:21	6:21	175	1:43:42	17,00 km
18	1,00 km	6:19	6:19	178	1:50:01	18,00 km
19	1,00 km	6:23	6:23	179	1:56:24	19,00 km
20	1,00 km	6:10	6:10	179	2:02:34	20,00 km
21	1,00 km	6:03	6:03	183	2:08:38	21,00 km
22	0,52 km	2:53	5:33	184	2:11:31	21,52 km