Rosenkällan 15K

Söndag 11 april 2021 15:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Karaktärspass efter hemresa från Helsingborg. 2 mackor, lite vila i soffan och sedan ut i snöfall av blötsnö, 2 grader och blåst. Kroppen kändes riktigt jäkla bra, kikade inte på klockan när jag sprang så hade ingen koll på puls och fart, men andningen var lugn. Gick väl upp 2 kg i samlat vatten i kläderna under resans gång och blev förvånad över ett tempo strax över 4.30,

15,01 km
Distans

1:08:20
Tid

4:33 min/km
Snitt

155
Snittpuls

168
Maxpuls