Hässelby strand t o r

Söndag 11 april 2021 10:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

27,8 km
Distans

2:48:59
Tid

6:05 min/km
Snitt

139
Snittpuls

157
Maxpuls

176
Stegfrekvens

1128 m
Total stigning (clk)

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	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:23	6:23	125	6:23	1,00 km
2	1,00 km	6:41	6:41	135	13:04	2,00 km
3	1,00 km	6:17	6:17	142	19:22	3,00 km
4	1,00 km	6:16	6:16	141	25:38	4,00 km
5	1,00 km	6:24	6:24	137	32:02	5,00 km
6	1,00 km	6:23	6:23	143	38:25	6,00 km
7	1,00 km	6:27	6:27	135	44:52	7,00 km
8	1,00 km	6:24	6:24	142	51:15	8,00 km
9	1,00 km	6:20	6:20	139	57:35	9,00 km
10	1,00 km	6:17	6:17	139	1:03:52	10,00 km
11	1,00 km	6:45	6:45	140	1:10:37	11,00 km
12	1,00 km	6:08	6:08	139	1:16:46	12,00 km
13	1,00 km	6:27	6:27	131	1:23:13	13,00 km
14	1,00 km	6:10	6:10	141	1:29:23	14,00 km
15	1,00 km	6:03	6:03	143	1:35:26	15,00 km
16	1,00 km	5:52	5:52	139	1:41:19	16,00 km
17	1,00 km	6:08	6:08	139	1:47:27	17,00 km
18	1,00 km	5:58	5:58	140	1:53:25	18,00 km
19	1,00 km	5:50	5:50	141	1:59:15	19,00 km
20	1,00 km	5:50	5:50	136	2:05:05	20,00 km
21	1,00 km	5:50	5:50	143	2:10:55	21,00 km
22	1,00 km	5:37	5:37	142	2:16:31	22,00 km
23	1,00 km	5:38	5:38	142	2:22:09	23,00 km
24	1,00 km	5:40	5:40	143	2:27:50	24,00 km
25	1,00 km	5:30	5:30	140	2:33:20	25,00 km
26	1,00 km	5:35	5:35	140	2:38:55	26,00 km
27	1,00 km	5:43	5:43	143	2:44:37	27,00 km
28	0,80 km	4:22	5:29	144	2:49:00	27,80 km