Löpning 2021-04-11

Söndag 11 april 2021 09:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Skönt med en veckas vila

13,45 km
Distans

1:04:17
Tid

4:47 min/km
Snitt

163
Snittpuls

190
Maxpuls

164
Stegfrekvens

297 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	143	5:09	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	149	9:57	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	156	14:46	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	162	19:33	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	156	24:24	5,00 km
6	1,00 km	4:47	4:47	161	29:11	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	175	33:57	7,00 km
8	1,00 km	4:36	4:36	181	38:33	8,00 km
9	1,00 km	4:45	4:45	178	43:18	9,00 km
10	1,00 km	4:40	4:40	176	47:58	10,00 km
11	1,00 km	4:42	4:42	171	52:40	11,00 km
12	1,00 km	4:32	4:32	172	57:13	12,00 km
13	1,00 km	4:37	4:37	166	1:01:50	13,00 km
14	0,45 km	2:28	5:31	120	1:04:18	13,45 km