1966 • Örnsköldsvik

Löpning 2021-04-12

Måndag 12 april 2021 14:12

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Bestämde mig imorse att springa till jobbet hos Uffe.
Visste att det skulle vara snö och regn.
Ville ha det så vidrigt som möjligt i väder och underlag,och det fick jag.
Ville bevisa för mig själv att det går alltid att springa bara viljan att göra det finns 💪🥇🏃
12,31   km
Distans
57:46
Tid
4:42   min/km
Snitt
137
Snittpuls
146
Maxpuls
186
Stegfrekvens
289   m
Total stigning (clk)

Kommentarer

Mats Edelryd - 12 april 2021
Det finns vilja som räcker och blir över i Magnus Wik.
Det visste jag redan innan detta pass🙂 men visst är det kul att utmana sig själv ibland.👍
Petter Bogren - 13 april 2021
Härligt! Årets sista snöstormspass 😊

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:424:421214:421,00 km
21,00 km4:294:291309:112,00 km
31,00 km4:454:4513513:563,00 km
41,00 km4:474:4713818:434,00 km
51,00 km4:394:3913823:225,00 km
61,00 km4:464:4614028:086,00 km
71,00 km4:524:5214133:007,00 km
81,00 km4:404:4014137:408,00 km
91,00 km4:394:3913942:199,00 km
101,00 km4:374:3713946:5610,00 km
111,00 km4:434:4313751:3911,00 km
121,00 km4:394:3913956:1812,00 km
130,31 km1:294:4713957:4712,31 km