1953 • Östersund

Friskis, löpband

Måndag 12 april 2021 15:09

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Nystart efter de första 2 kmtrarna - säkerhetstänk för vader och något höft. Pulshoppandet måste vara dålig kontakt.
5   km
Distans
34:44
Tid
6:57   min/km
Snitt
117
Snittpuls
134
Maxpuls
178
Stegfrekvens
Saucony Kinvara 10 (Lidingö...
Total distans: 
163:58:58
1545 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,12 km8:427:461068:421,12 km
21,11 km7:056:2410715:472,23 km
31,11 km6:386:0011822:253,33 km
41,14 km6:075:2412928:324,47 km
51,15 km6:125:2213234:445,62 km