2x8', 3x4', 4x1'

Tisdag 13 april 2021 06:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,48 km
Distans

1:01:45
Tid

4:16 min/km
Snitt

155
Snittpuls

181
Maxpuls

184
Stegfrekvens

262 m
Total stigning (clk)

Reebok Floatride Run Fast P...

Total distans:

47:36:50

632 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,00 km	10:05	5:02	132	10:05	2,00 km
2	2,03 km	8:01	3:57	159	18:06	4,04 km
3	0,32 km	1:31	4:45	160	19:38	4,36 km
4	2,07 km	8:01	3:52	164	27:38	6,43 km
5	0,36 km	1:40	4:41	156	29:19	6,79 km
6	1,07 km	4:02	3:46	166	33:21	7,86 km
7	0,23 km	1:01	4:30	158	34:22	8,08 km
8	1,05 km	4:01	3:49	172	38:23	9,14 km
9	0,21 km	1:01	4:45	169	39:24	9,35 km
10	1,07 km	4:01	3:45	169	43:25	10,42 km
11	0,22 km	1:00	4:38	165	44:25	10,64 km
12	0,26 km	1:00	3:49	169	45:26	10,90 km
13	0,17 km	0:45	4:28	171	46:11	11,07 km
14	0,27 km	1:01	3:42	171	47:11	11,34 km
15	0,17 km	0:46	4:34	173	47:57	11,51 km
16	0,27 km	1:00	3:38	168	48:57	11,78 km
17	0,16 km	0:49	4:56	165	49:45	11,95 km
18	0,28 km	1:01	3:35	168	50:46	12,23 km
19	2,25 km	10:59	4:53	142	1:01:45	14,48 km