1971 • nässjö

Runt sjön via Skolgatan

Tisdag 13 april 2021 20:12

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Km-tid under 6 iaf. Nästan säker på att varvet gick under 9:35. Tog det extra lugnt. Känner mig sliten. Stannade vid 600m-stolpen. Tempoträning: 4 koordinationslopp på transportsträckan. 12 ordinarie koordinationslopp.
2,5   km
Distans
19:35
Tid
7:50   min/km
Snitt
Asics 25/7-20 (Gel phoenix 8)
Total distans: 
162:11:55
1297 km

Gilla passet