Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Peter Karlsson
1955 • Lycke
F&S Intervalltisdag från City
Tisdag 13 april 2021 18:00
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Jubileumsdag på Friskis City, ett år idag! Dagen till ära körde vi intervaller runt parken mitt emot City.
Stark uppställning osså jag.
Vi körde intervaller i en åtta. En backig runda o en platt. Funkade!
Övriga i gänget drog iväg och jag kämpade för att bara ta mig runt. Min kropp var inte med idag! En riktig B-dag!
11,43
km
Distans
1:07:59
Tid
5:57
min/km
Snitt
112
Snittpuls
128
Maxpuls
90
Stegfrekvens
New Ballance Evaer
Total distans:
175:01:07
1678 km
Kompisar på passet
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Per Andersson
,
Patrik Matsson
,
Håkan Larson
,
Tony Elias
,
Anna-Karin Löfgren
och
kortben