1966 • Oslo

Malmøya

Torsdag 15 april 2021 17:49

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Litt mageknip etter falaflene til lunsj.
Bild uppladdad av Øistein Røisland
13,31   km
Distans
1:09:27
Tid
5:13   min/km
Snitt
165
Snittpuls
197
Maxpuls
176
Stegfrekvens
326   m
Total stigning (clk)
Asics Novablast
Total distans: 525 km
Skor

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:255:251315:251,00 km
21,00 km5:095:0915410:342,00 km
31,00 km5:005:0018315:333,00 km
41,00 km5:005:0018020:344,00 km
51,00 km5:325:3217726:055,00 km
61,00 km5:095:0916931:156,00 km
71,00 km5:215:2117036:367,00 km
81,00 km5:045:0417841:408,00 km
91,00 km5:205:2016447:009,00 km
101,00 km5:155:1515852:1410,00 km
111,00 km5:105:1015957:2511,00 km
121,00 km5:015:011671:02:2612,00 km
131,00 km5:135:131641:07:3913,00 km
140,31 km1:495:491601:09:2713,31 km