<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik Rosenqvist

1983 • huddinge

cykel 2021-04-16

Fredag 16 april 2021 05:23

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

till jobbet, tufft i blåsten

18,67 km
Distans

53:06
Tid

21,10 km/h
Snitt

136
Snittpuls

173
Maxpuls

120
Kadens

266 m
Total stigning (clk)

Bergamont Solace 9

Total distans:

729:20:20

15766 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	2:49	21,30	122	2:49	1,00 km
2	1,00 km	2:54	20,69	135	5:43	2,00 km
3	1,00 km	2:49	21,30	127	8:32	3,00 km
4	1,00 km	2:50	21,18	120	11:22	4,00 km
5	1,00 km	2:49	21,30	125	14:11	5,00 km
6	1,00 km	2:50	21,18	137	17:00	6,00 km
7	1,00 km	3:13	18,65	135	20:13	7,00 km
8	1,00 km	2:58	20,22	128	23:11	8,00 km
9	1,00 km	3:12	18,75	128	26:23	9,00 km
10	1,00 km	2:27	24,49	140	28:50	10,00 km
11	1,00 km	2:50	21,18	129	31:40	11,00 km
12	1,00 km	2:52	20,93	139	34:33	12,00 km
13	1,00 km	2:40	22,50	139	37:12	13,00 km
14	1,00 km	2:54	20,69	146	40:06	14,00 km
15	1,00 km	3:20	18,00	153	43:26	15,00 km
16	1,00 km	2:21	25,53	141	45:47	16,00 km
17	1,00 km	2:42	22,22	151	48:30	17,00 km
18	1,00 km	2:42	22,22	147	51:12	18,00 km
19	0,67 km	1:54	21,18	151	53:06	18,67 km