1977 • Karlstad

D60

Torsdag 15 april 2021 12:08

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Distans med Joel och Henrik på lunch. Ett par snabba 400-ingar i 3.25-3.30-fart.
10,3   km
Distans
1:02:02
Tid
6:01   min/km
Snitt
164
Stegfrekvens
312   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
13,33 km23:397:0614923:393,33 km
20,69 km3:345:0916227:134,02 km
30,83 km4:505:5116832:034,85 km
40,40 km1:243:2816833:265,25 km
50,06 km1:0217:0915734:285,31 km
60,41 km1:233:2116135:515,72 km
74,57 km26:125:441681:02:0310,30 km