Löpning 2021-04-15

Torsdag 15 april 2021 11:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,14 km
Distans

45:33
Tid

4:30 min/km
Snitt

149
Snittpuls

160
Maxpuls

180
Stegfrekvens

23 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:32	4:32	129	4:32	1,00 km
2	1,00 km	4:33	4:33	145	9:06	2,00 km
3	1,00 km	4:33	4:33	153	13:39	3,00 km
4	1,00 km	4:22	4:22	151	18:01	4,00 km
5	1,00 km	4:30	4:30	149	22:31	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	152	27:17	6,00 km
7	1,00 km	4:32	4:32	152	31:49	7,00 km
8	1,00 km	4:18	4:18	153	36:07	8,00 km
9	1,00 km	4:27	4:27	155	40:34	9,00 km
10	1,00 km	4:20	4:20	156	44:54	10,00 km
11	0,14 km	0:40	4:45	158	45:34	10,14 km