Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Torbjörn Westman
1961 • Oskarshamn
En lugn runda
Fredag 16 april 2021 16:56
Löpning - Återhämtning
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Återhämtningsjogg med lite trail. Blåsigt.
7,04
km
Distans
45:05
Tid
6:24
min/km
Snitt
108
Snittpuls
115
Maxpuls
Adidas Boston 6
Total distans:
111:45:31
1203 km
Gilla passet
Gillas av
Lukas Czarnowski
,
Patrik Matsson
,
Jesper Claesson
och
Tony Elias
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:11
6:11
99
6:11
1,00 km
2
1,00 km
6:04
6:04
108
12:15
2,00 km
3
1,00 km
6:43
6:43
109
18:58
3,00 km
4
1,00 km
7:14
7:14
109
26:12
4,00 km
5
1,00 km
6:13
6:13
109
32:25
5,00 km
6
1,00 km
6:18
6:18
111
38:43
6,00 km
7
1,00 km
6:06
6:06
111
44:49
7,00 km
8
0,04 km
0:16
7:01
109
45:05
7,04 km
