<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Wiktor Björkman

1984 • Göteborg

Förmiddagspass

Lördag 17 april 2021 10:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,13 km
Distans

49:50
Tid

4:55 min/km
Snitt

165
Snittpuls

190
Maxpuls

160
Stegfrekvens

137 m
Total stigning (clk)

Saucony

Total distans:

101:13:09

1173 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	129	5:03	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	161	10:01	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	165	15:02	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	167	19:52	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	167	24:49	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	165	29:46	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	172	34:44	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	173	39:42	8,00 km
9	1,00 km	4:47	4:47	173	44:28	9,00 km
10	1,00 km	4:44	4:44	175	49:12	10,00 km
11	0,13 km	0:38	4:47	181	49:50	10,13 km