Löpning 2021-04-17

Lördag 17 april 2021 14:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,14 km
Distans

53:53
Tid

4:26 min/km
Snitt

146
Snittpuls

190
Maxpuls

180
Stegfrekvens

159 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:47	4:47	123	4:47	1,00 km
2	1,00 km	4:35	4:35	169	9:22	2,00 km
3	1,00 km	4:27	4:27	135	13:50	3,00 km
4	1,00 km	4:29	4:29	137	18:19	4,00 km
5	1,00 km	4:16	4:16	140	22:35	5,00 km
6	1,00 km	4:30	4:30	144	27:05	6,00 km
7	1,00 km	4:41	4:41	151	31:45	7,00 km
8	1,00 km	4:22	4:22	148	36:07	8,00 km
9	1,00 km	4:24	4:24	137	40:31	9,00 km
10	1,00 km	4:03	4:03	149	44:34	10,00 km
11	1,00 km	4:33	4:33	155	49:07	11,00 km
12	1,00 km	4:13	4:13	159	53:20	12,00 km
13	0,14 km	0:34	4:11	168	53:54	12,14 km