Över broarna med Henrik

Fredag 23 april 2021 14:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

18,01 km
Distans

1:35:59
Tid

5:20 min/km
Snitt

158
Snittpuls

172
Maxpuls

172
Stegfrekvens

179 m
Total stigning (clk)

Salming Speed 8

Total distans:

44:45:38

468 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	140	5:01	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	148	10:14	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	155	15:35	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	158	20:43	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	163	25:56	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	161	31:07	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	161	36:23	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	163	41:33	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	162	46:31	9,00 km
10	1,00 km	5:05	5:05	161	51:36	10,00 km
11	1,00 km	6:08	6:08	162	57:45	11,00 km
12	1,00 km	5:11	5:11	156	1:02:56	12,00 km
13	1,00 km	4:57	4:57	158	1:07:53	13,00 km
14	1,00 km	5:15	5:15	161	1:13:08	14,00 km
15	1,00 km	5:41	5:41	160	1:18:49	15,00 km
16	1,00 km	5:45	5:45	161	1:24:34	16,00 km
17	1,00 km	5:40	5:40	163	1:30:14	17,00 km
18	1,00 km	5:44	5:44	158	1:35:58	18,00 km
19	0,01 km	0:02	4:16	162	1:36:00	18,01 km