<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Johan Tigér

1978 • Göteborg

Eftermiddagspass

Söndag 25 april 2021 13:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

18,34 km
Distans

1:35:05
Tid

5:11 min/km
Snitt

149
Snittpuls

165
Maxpuls

174
Stegfrekvens

135 m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Gillas av Mathias Johansson

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	142	5:16	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	150	10:30	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	152	15:39	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	153	20:46	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	149	25:50	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	154	31:13	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	151	36:28	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	150	41:36	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	148	46:50	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	151	52:07	10,00 km
11	1,00 km	5:08	5:08	150	57:15	11,00 km
12	1,00 km	5:08	5:08	141	1:02:22	12,00 km
13	1,00 km	5:24	5:24	153	1:07:47	13,00 km
14	1,00 km	5:18	5:18	152	1:13:05	14,00 km
15	1,00 km	5:11	5:11	150	1:18:16	15,00 km
16	1,00 km	5:03	5:03	142	1:23:19	16,00 km
17	1,00 km	5:07	5:07	147	1:28:26	17,00 km
18	1,00 km	5:01	5:01	152	1:33:27	18,00 km
19	0,34 km	1:38	4:52	154	1:35:05	18,34 km