Distans

Tisdag 27 april 2021 10:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,67 km
Distans

1:00:37
Tid

5:12 min/km
Snitt

154
Snittpuls

173
Maxpuls

192
Stegfrekvens

42 m
Total stigning (clk)

Saucony Kinvara 11

Total distans:

51:11:49

564 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	135	5:11	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	146	10:26	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	154	15:46	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	161	21:01	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	160	26:06	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	152	31:19	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	150	36:32	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	151	41:53	8,00 km
9	1,00 km	5:12	5:12	158	47:06	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	164	52:17	10,00 km
11	1,00 km	5:00	5:00	160	57:18	11,00 km
12	0,67 km	3:20	4:57	158	1:00:38	11,67 km