Daniel Eklund
1984 • Lidingö

4*80,60,40,20. Lika lång vila. 1.5 serie.

Torsdag 29 april 2021 09:01

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
3,928   km
Distans
13:20
Tid
3:24   min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 370 m 01:20 3:36 min/km
Repetition 2 300 m 01:00 3:20 min/km
Repetition 3 200 m 00:40 3:20 min/km
Repetition 4 90 m 00:20 3:42 min/km
Repetition 5 400 m 01:20 3:20 min/km
Repetition 6 300 m 01:00 3:20 min/km
Repetition 7 200 m 00:40 3:20 min/km
Repetition 8 90 m 00:20 3:42 min/km
Repetition 9 379 m 01:20 3:31 min/km
Repetition 10 300 m 01:00 3:20 min/km
Repetition 11 200 m 00:40 3:20 min/km
Repetition 12 100 m 00:20 3:20 min/km
Repetition 13 400 m 01:20 3:20 min/km
Repetition 14 310 m 01:00 3:14 min/km
Repetition 15 189 m 00:40 3:32 min/km
Repetition 16 100 m 00:20 3:20 min/km

Gilla passet