<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jennie Thelin

1979 • Mjölby

Löpning 2021-04-28

Onsdag 28 april 2021 06:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Löpband

12,09 km
Distans

59:48
Tid

4:57 min/km
Snitt

161
Snittpuls

177
Maxpuls

172
Stegfrekvens

Gilla passet

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	133	5:10	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	155	10:50	2,00 km
3	1,00 km	4:40	4:40	157	15:30	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	159	20:26	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	162	25:35	5,00 km
6	1,00 km	4:40	4:40	163	30:15	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	165	35:26	7,00 km
8	1,00 km	4:46	4:46	166	40:12	8,00 km
9	1,00 km	4:44	4:44	166	44:56	9,00 km
10	1,00 km	4:43	4:43	168	49:39	10,00 km
11	1,00 km	5:02	5:02	164	54:41	11,00 km
12	1,00 km	4:41	4:41	171	59:22	12,00 km
13	0,09 km	0:26	4:37	170	59:48	12,09 km