Marieholm och Örgryte med Henrik

Fredag 30 april 2021 11:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

12,32 km
Distans

59:51
Tid

4:51 min/km
Snitt

154
Snittpuls

171
Maxpuls

178
Stegfrekvens

83 m
Total stigning (clk)

Salming Speed 8

Total distans:

44:45:38

468 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	132	4:58	1,00 km
2	1,00 km	4:42	4:42	142	9:40	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	150	14:36	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	158	19:23	4,00 km
5	1,00 km	4:43	4:43	158	24:06	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	160	28:56	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	157	33:46	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	161	38:56	8,00 km
9	1,00 km	5:02	5:02	155	43:58	9,00 km
10	1,00 km	4:48	4:48	158	48:46	10,00 km
11	1,00 km	4:42	4:42	159	53:28	11,00 km
12	1,00 km	4:35	4:35	159	58:03	12,00 km
13	0,32 km	1:48	5:40	161	59:51	12,32 km