Löpning 2021-05-01

Lördag 1 maj 2021 13:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Mötte upp Magnus för en löptur tillsammans. Behöll tempot i några stigningar vilket jag är riktigt nöjd med 😅🏃‍♂️

18,35 km
Distans

1:40:37
Tid

5:29 min/km
Snitt

154
Snittpuls

173
Maxpuls

176
Stegfrekvens

159 m
Total stigning (clk)

Magnus Wik - 1 maj 2021

Blev ju grymt bra tempo i stigningarna. Starkt 💪🥇.

Morgan Johansson - 1 maj 2021

Tack, fick bra draghjälp 😊

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	132	5:38	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	143	10:59	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	148	16:34	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	149	21:53	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	145	27:06	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	151	32:39	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	153	38:06	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	164	43:16	8,00 km
9	1,00 km	5:09	5:09	166	48:25	9,00 km
10	1,00 km	5:33	5:33	158	53:58	10,00 km
11	1,00 km	5:38	5:38	155	59:36	11,00 km
12	1,00 km	5:50	5:50	156	1:05:26	12,00 km
13	1,00 km	5:37	5:37	159	1:11:03	13,00 km
14	1,00 km	5:39	5:39	160	1:16:42	14,00 km
15	1,00 km	5:31	5:31	155	1:22:13	15,00 km
16	1,00 km	5:34	5:34	158	1:27:47	16,00 km
17	1,00 km	5:32	5:32	153	1:33:19	17,00 km
18	1,00 km	5:23	5:23	162	1:38:42	18,00 km
19	0,35 km	1:55	5:28	161	1:40:37	18,35 km