Löpning 2021-04-28

Onsdag 28 april 2021 11:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

17,22 km
Distans

1:22:47
Tid

4:48 min/km
Snitt

137
Snittpuls

166
Maxpuls

170
Stegfrekvens

100 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	122	5:07	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	134	10:03	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	131	15:00	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	120	20:20	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	123	25:26	5,00 km
6	0,47 km	3:16	7:00	115	28:42	5,47 km
7	1,00 km	3:52	3:52	148	32:34	6,47 km
8	0,41 km	2:10	5:15	139	34:44	6,88 km
9	1,00 km	3:50	3:50	155	38:34	7,88 km
10	0,41 km	2:18	5:35	140	40:52	8,29 km
11	1,00 km	3:52	3:52	156	44:44	9,29 km
12	0,42 km	2:28	5:51	138	47:12	9,71 km
13	1,00 km	3:47	3:47	155	50:59	10,71 km
14	0,44 km	2:42	6:08	137	53:41	11,15 km
15	1,00 km	3:50	3:50	155	57:31	12,15 km
16	1,00 km	5:43	5:43	134	1:03:14	13,15 km
17	1,00 km	5:12	5:12	133	1:08:27	14,15 km
18	1,00 km	4:55	4:55	134	1:13:22	15,15 km
19	1,00 km	4:21	4:21	137	1:17:43	16,15 km
20	1,00 km	4:44	4:44	145	1:22:27	17,15 km
21	0,07 km	0:21	4:51	140	1:22:48	17,22 km