Distans

Tisdag 4 maj 2021 11:26

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,35 km
Distans

1:00:25
Tid

5:19 min/km
Snitt

144
Snittpuls

168
Maxpuls

190
Stegfrekvens

46 m
Total stigning (clk)

Saucony Kinvara 11

Total distans:

51:11:49

564 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	114	5:18	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	130	10:42	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	143	16:16	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	139	21:31	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	145	26:51	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	143	32:09	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	146	37:44	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	156	43:07	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	155	48:29	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	161	53:39	10,00 km
11	1,00 km	5:03	5:03	152	58:42	11,00 km
12	0,35 km	1:43	4:56	148	1:00:25	11,35 km