1981 • Örebro

Lunchklubben™ med Björn, Erik, Andreas och Martin

Tisdag 4 maj 2021 11:13

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Eftersom jag brukar ha en vilodag i veckan innebär det att mina löparblock är sex dagar, sedan vila. I dag var sjätte dagen med löpning och med tanke på gårdagens snabba mil kände jag mig oväntat fräsch. Benen var inte fantastiska, men sämre brukar de absolut kunna kännas.

Tillsammans med Björn, Erik, Andreas och Martin blev det en trevlig lunchrunda.

I morgon blir det vilodag. Härligt!
21,11   km
Distans
1:33:01
Tid
4:24   min/km
Snitt
125
Snittpuls
142
Maxpuls
184
Stegfrekvens
96   m
Total stigning (clk)
Nike Air Zoom Pegasus 37
Total distans: 653 km

Gilla passet

Puls