Löpning 2021-05-03

Måndag 3 maj 2021 17:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,5 km
Distans

57:15
Tid

4:35 min/km
Snitt

151
Snittpuls

164
Maxpuls

180
Stegfrekvens

55 m
Total stigning (clk)

Nike zoomx invincible run f...

Total distans:

93:09:36

1060 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	132	5:11	1,00 km
2	1,00 km	4:44	4:44	142	9:55	2,00 km
3	1,00 km	4:38	4:38	145	14:33	3,00 km
4	1,00 km	4:40	4:40	146	19:13	4,00 km
5	1,00 km	4:28	4:28	150	23:41	5,00 km
6	1,00 km	4:36	4:36	153	28:16	6,00 km
7	1,00 km	4:33	4:33	157	32:49	7,00 km
8	1,00 km	4:23	4:23	158	37:12	8,00 km
9	1,00 km	4:33	4:33	156	41:46	9,00 km
10	1,00 km	4:27	4:27	153	46:13	10,00 km
11	1,00 km	4:21	4:21	158	50:34	11,00 km
12	1,00 km	4:30	4:30	159	55:04	12,00 km
13	0,50 km	2:11	4:21	160	57:15	12,50 km