1963 • Bromma

Progressiv distans via flygplatsen, Kvarnbacksvägen och Brommaplan

Tisdag 4 maj 2021 10:40

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
9,02   km
Distans
36:35
Tid
4:03   min/km
Snitt
177
Snittpuls
198
Maxpuls
176
Stegfrekvens
159   m
Total stigning (clk)
Nike Zoom Tempo Next%
Total distans: 
30:16:10
399 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:194:191624:191,00 km
21,00 km4:144:141788:332,00 km
31,00 km4:154:1517812:483,00 km
41,00 km4:034:0318216:514,00 km
51,00 km4:044:0417420:555,00 km
61,00 km3:513:5118924:456,00 km
71,00 km4:034:0317728:487,00 km
81,00 km3:533:5318332:428,00 km
91,00 km3:493:4917636:319,00 km
100,02 km0:053:3918136:369,02 km