TTute

Onsdag 5 maj 2021 13:11

Gruppträning - Total training

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Roligt, svinjobbigt pass med LB. På gräsmattan med redskap - kul med omväxling. 5 stationer x 5 minuter - hänga i armarna, squats, ödlegång, mage, bollkast, utfall med boll, sidosteg, sidoplanka, nån press med hantlar, latsdrag. Puh ....

45:00
Tid

Gilla passet

Gillas av Karin Thure och -AT-

Kommentarer

Linda Allgardsson - 5 maj 2021

Kul med redskap. Hur lyckades ni få till latsdrag?

Ingmari Bergquist - 5 maj 2021

Ja, kul med redskap. Jag blir mer och mer förtjust i uteträning.
Skulle man kunna tänka sig en typ av paviljong med tak och glasdörrar man kan öppna, för t.ex. spinning? Spinning är ju perfekt att göra utomhus. Man blir ju så varm att man borde kunna göra det i minusgrader :-) Man åker ju faktiskt skidor utomhus, så då borde mkt annat funka också.

Dom har satt upp stänger vid containern med redskap så vi körde latsdrag där. Typ underifrån. Man kan säkert även träna balett där, om man vill :-)

Linda Allgardsson - 5 maj 2021

Uteträning är ju underbart. Jag kanske skulle gilla spinning om det var utomhus. Men jag drar gränsen vid balett. Ingen balett utomhus

Ingmari Bergquist - 5 maj 2021

Jo? Visst kan vi köra några pliéer där nån kväll?