<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Andreas Persson

1975 • Vendelsö

Lugn distans

Onsdag 5 maj 2021 16:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Alibirunda i regn och rusk

7,43 km
Distans

38:10
Tid

5:08 min/km
Snitt

128
Snittpuls

161
Maxpuls

170
Stegfrekvens

164 m
Total stigning (clk)

Nike React Infinity Run Fly...

Total distans:

179:57:57

2025 km

Gilla passet

Gillas av Mathias Johansson

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	127	5:09	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	143	10:19	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	135	15:30	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	122	20:34	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	123	25:44	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	121	30:50	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	123	36:02	7,00 km
8	0,43 km	2:09	5:02	127	38:10	7,43 km