Jb ultravecka dag 3

Onsdag 5 maj 2021 17:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

20,44 km
Distans

2:38:56
Tid

7:47 min/km
Snitt

137
Snittpuls

174
Maxpuls

120
Stegfrekvens

260 m
Total stigning (clk)

Salming trail 5

Total distans:

26:49:39

177 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:51	6:51	129	6:51	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	142	12:12	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	147	17:29	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	154	22:38	4,00 km
5	1,00 km	6:49	6:49	145	29:26	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	154	34:32	6,00 km
7	1,00 km	22:01	22:01	113	56:33	7,00 km
8	1,00 km	5:43	5:43	128	1:02:17	8,00 km
9	1,00 km	6:56	6:56	136	1:09:12	9,00 km
10	1,00 km	6:43	6:43	150	1:15:55	10,00 km
11	1,00 km	6:54	6:54	152	1:22:49	11,00 km
12	1,00 km	6:34	6:34	163	1:29:23	12,00 km
13	1,00 km	8:01	8:01	155	1:37:24	13,00 km
14	1,00 km	20:15	20:15	106	1:57:38	14,00 km
15	1,00 km	7:14	7:14	129	2:04:53	15,00 km
16	1,00 km	6:27	6:27	140	2:11:20	16,00 km
17	1,00 km	6:27	6:27	150	2:17:46	17,00 km
18	1,00 km	6:14	6:14	161	2:24:00	18,00 km
19	1,00 km	7:10	7:10	152	2:31:10	19,00 km
20	1,00 km	5:30	5:30	153	2:36:40	20,00 km
21	0,44 km	2:16	5:12	148	2:38:57	20,44 km